All posts filed under: Здраве и красота

Криолиполиза в клиника „Derma-act“. Що е то?

Заинтригуванa от иновативната неинвазивна процедура за намаляване на мазнините в определени области на тялото чрез замразяване и впоследствие разрушаване на мастни клетки – Криолиполиза, този месец откраднах няколко часа за себе си в клиника „Derma-act“, която се намира на бул. „Черни връх“ 150. Впечатление ми направи изчистеният интериор, който несъмнено показва добър вкус и отношение към детайла. Това място наистина те предразполага да се почувстваш чудесно от прекараните няколко часа там в името на красотата и доброто самочувствие. Истината е, че по време на пубертета имах проблеми с килограмите, а всички диети, които опитвах, имаха йо-йо ефект. Имам забързан начин на живот и ако трябва да бъдем честни, не спортувам редовно, но ходенето пеша по няколко километра на ден е задължително, както и здравословното хранене, и все пак нямат ефекта, който ми се иска да постигна. Оказа се, както ми обясни д-р Петя Петкова, която проведе процедурата, че много често натрупаните мазнини по време на тийнейджърските години остават в тялото за цял живот и много трудно можеш да се пребориш с тях. Процедурата, на която …

На 8 октомври подкрепи Мисията на Avon срещу рака на гърдата

   Avon отново е на мисия. Като един от най-големите корпоративни дарители в сферата на женското здраве, вече години наред Avon използва своя международен обхват, за подпомагане на благосъстоянието на жените. Като част от световния месец срещу рака на гърдата, Avon представя Проектa Pink Light насочен към повишаване на информираността относно рака на гърдата. Защото никоя жена не трябва да остава на тъмно относно здравето на гърдите си. Целта на компанията е да направи рака на гърдата по-обсъждана в обществото тема. Много жени по света не знаят достатъчно за заболяването, което означава, че не разпознават знаците или са твърде изплашени, за да потърсят помощ, когато ги открият. Мнозина не разбират рисковете от развитието на рак на гърдата и поради тази причина не взимат мерки за тяхното превентиране. За да повиши вниманието на обществото относно проблема, Avon България обявява 8 октомври 2018г. за национален розов ден, в който призовава всеки желаещ да покаже подкрепата си като облече розово. В допълнение към кампанията Avon ще освети няколко сгради в София в розово. Повече информация за кампанията може …

Градска визия на показ – изкусителен поглед с Avon Mark Big & Extreme Mascara

   В забързаното ежедневие на една градска дама дългите мигли и добре подчертаният поглед са се превърнали в неизменен инструмент на женска власт. Огледало към душата и символ на красота, изкусителните котешки очи и обемните, гъсти мигли са модерно средство на себеизразяване. Демонстрация на увереност и индивидуалност. Дързост и съблазън. Модерното градско момиче не поставя ограничения на мечтите си, а приветства грандиозното – както в личните си върхове, така и в миглите си. Те са екстремни, дълги и впечатляващи. Точно като революционната спирала на AVON Mark Big& Extreme. За изкусителна дължина и обем. С екстеншън ефект като от козметичен салон. Спирала създадена за la femme fatale – дръзкото, смело и фатално градско момиче – онова момиче, което не чака своя принц чаровник, а отива и го грабва. Изкусителката, която гордо седи сама на бара, просто защото така е пожелала, а не защото е самотна. Жената – амбиция, която смело катери със своите токчета социалната стълбица на успеха. В един мъжки свят, тя е жената лидер, която диктува свои собствени правила и обича да рисува отвъд …

Йога с Таня

   Таня прави малки стъпки всеки ден. Защото заедно имаме повече сила. Защото, помагайки на себе си, обръщайки се навътре, търсейки равновесие, физическо и психическо здраве, ние помагаме на всички около нас. Йога е това, което можете да направите дори и у дома, без да е нужно да се съобразявате с графиците на йога студиата. Днес Ви запознаваме с Таня. Единствената влогърка, която прави безплатни йога видеа на български език в Youtube . От виняса йога за начинаещи, през йога при стрес, детокс йога, до дихателни техники за баланс. Споделя ни и ценни съвети за по-здравословен живот – като например рецепти от древната индийска система за природна медицина – аюрведа. Мечтата на Таня е йогата да е достъпна за всички. И работи за мечтата си! Вече над 2 години създава йога видеа и желанието ѝ да го прави не стихва. Споделя, че коментарите и нарастващият брой на практикуващи и последователи в социалните мрежи я мотивират да отделя все повече време за това прекрасно общество. Здравей, Таня. Къде те намираме в момента? Здравейте. В Брюксел съм. Тук …

Избор на Месеца с Ан и „Сгушени“

Посвещаваме юли на красивите неща, радостите в живота, новото начало и откраднатите усмивки в дъждовните следобеди. Красивата бъдеща майка Ан Андонова облякохме с рокля от магазин „Сгушени“, а за прекрасната й визия се погрижиха нашите скъпи приятели от COCO Dry Bar & more. На гости сме на Crazy Diamond в самото сърце на София и се отдаваме на сладки мигове… Автор и снимки: Цветана Бонева

Албена Танева и малката Алина

   Албена Танева е дама, която ни вдъхновява с красотата, креативността и позитивния си заряд. Хубавицата пее изящно, притежава особен артистичен талант, event manager на едно от най-известните йога студиа в София, а също успява да бъде и чудесна майка на малката принцеса Алина. Днес ти я представяме като модерна и силна жена, която открехва вратата към личния си свят и ни пуска да влезем, за да я разпитаме за вълненията от това да бъдеш майка и за най-ценните дарове на семейството. Не пропускай да се насладиш на интервюто с нея и в списанието на нашите приятели – Pregnancy Diary. Здравей, Албена! Кога Алина се появи в живота ти? Когато почувствах, че в живота ми има човек, с когото искам да реализирам любовта си.  Изразено в цифри, това е два месеца след като навърших 23 години. Тогава заченахме Алина. Как мина бременността ти? Всеки път, когато говоря или си помисля за този период от пътешествието ни с Али, благодаря. И сега няма да пропусна да го направя. Имах много лека бременност. Когато забременях ,казах на …

Как да се справим със стреса през лятото

Лятото в офиса не е предпочитана реалност от никого. Ако и ти като нас си мечтаеш за лазурни плажове и коктейли на плажа, докато работиш под офисния климатик, този материал е за теб. Знаем колко може да е стресиращо градското ежедневие в горещите месеци. За това събрахме за теб 3 стратегии за справяне със стреса през лятото. Дишай Не се шегуваме. Дишането наистина може да промени състоянието на физическото и емоционалното ти тяло. Чрез правилно дишане можеш да се сгрееш, когато ти е студено, да подпомогнеш съня след дълъг ден и разбира се, да се охладиш. В йога казваме, че вътрешният огън агни се разпалва не само когато навън е горещо. Той се активира и когато някой ни ядоса или когато сме в стресова ситуация. За да регулираш горещите вълни и да успокоиш емоциите, можеш да използваш тази техника. Отпусни устните и остави двете части на челюстта разположени една върху друга без напрежение. Леко разтвори устни, така че да се видят зъбите. Вдишай през процепите на зъбите. Затвори устата и издишай нормлано през носа. Повтори …

Алиса Белоусова

Когато видях Алиса за първи път, ми направи впечатление, че е изключително усмихната и атлетична! Помислих си: „Колко ли време тренира на ден, за да изглежда по този начин?“. Е, реших да я попитам сама как успява да поддържа формата си. А както разбрахме току-що, е върнала много бързо и визията си след раждането на новия член в семейството. Тя, освен че е треньор в Nike Training Club, е и част от „Макоса ностра“ – една от най-добрите хип-хоп групи унас.Успява да съчетае майчинството и любовта към спорта. Казваме любов, защото за нея това не е работа! Тя е пример как всичко е възможно, и освен това ни споделя и кратка тренировка за добра визия! Ако и ти искаш да се запознаеш с нея, можеш да го направиш тук.   Здравей, Алиса. Как започва твоят ден? Здравейте, дните ми винаги започват с чай, мед и шоколад, а от 2 месеца и с най-смешната беззъба усмивка – на дъщеря ми (и един пълен памперс в допълнение J ).   С какво се занимаваш в момента? Старая …

Ритрийт – завръщане към Себе си

Как си представяш перфектната почивка? Много свободно време и излежаване? Добра компания? Красиви гледки, забележителности и местни забавления? Какво, ако ти кажа, че можеш да имаш всичко това и още нещо! Нещо спецално, нещо само за себе си. Обичаме да пътуваме, защото новото и непознатото ни вдъхновява и зарежда, но и защото всяка нова дестинация е нова възможност да опознаем себе си. Пътуването не е просто самолетен билет, то е вътрешен процес, който оставя траен отпечатък в нас. Именно върху тези вътрешни процеси се фокусираме по време на ритрийт. Красивата природа ни дава възможност да забавим темпото от забързания градски живот, а груповите практики (йога, медитация, танци и други) ни помагат да забележим онова, за което иначе не ни остава време. Ритрийт буквално означава оттегляне, завръщане към себе си. Това не е поредната почивка или екскурзия. Това е споделено преживяване, по време на което се отваряме повече за същността си и за всичко онова, което е ценно за нас. Да се завърнеш към себе си е процес, който отнема цял живот. Понякога ни се струва, …

COCO Dry bar & more разкриват тайната на красотата

COCO Dry bar & more са любимата ни спирка за релакс в градската суматоха, защото там можем спокойно да кажем, че се чувстваме напълно щастливи. От COCO „бягат“ от класическите схващания за „Салон за красота“ и ни пренасят в атмосфера, в която се чувстваме приятно обгрижени, усмихнати и най-вече…по-красиви от всякога!  Избираме един топъл пролетен ден, за да се насладим на женските глезотии, които от COCO Dry bar & more ни предлагат.Мери изправя косата си и се сдобива със страхотна прическа на букли, а за Цвети има терапия за изтощени кичури, която наистина впечатлява. OLAPLEX е система от ново поколение, която позволява на косата ни да бъде запазена, хидратирана в дълбочина, а косъмът изцяло структуриран. В салона работят изцяло с козметика, която не уврежда, а дори напротив – стимулира растежа и подхранва скалпа. Препоръчваме Ви да изпробвате марката ALTERNA, с която работят в COCO и, която прероди косата ни. Точно до COCO Dry bar се намира и COCO Nails, където любовта към здравите нокти е  издигната до нивото на истински ритуал. Тук се грижат за …