All posts tagged: дух

Защо са важни чакрите – йога като динамична форма на психотерапия

Практикувам йога от около 13 години. А от 4 години се обучавам за психотерапевт по методиката на Карл Юнг. И като част от обучението ходя на лична и групова терапия. Интересно е и има смисъл в тази работа обаче опитът ми показва ясно едно: в годината, в която започнах да правя йога всеки ден, преживях много по-голяма трансформация и израстване, отколкото за 4 години занимания с психотерапевтични подходи. Не казвам, че от терапията няма полза, но смятам, че йога е по-бърз и достъпен метод за личностно развитие.   Йога е не просто гимнастика, а цялостна система за еволюция на човека. Това е практика за тялото, ума и духа, която ни помага да се чувстваме добре физически, да се освобождаваме от менталното напрежение, което трупаме в хода на ежедневието, както и да балансираме емоциите си. Науката вече ясно е установила, че голяма част от съвременните болести се дължат на стреса – психо-емоционалното напрежение, което понасяме всеки ден. Напрягащите мисли и емоции тръгват от мозъка под формата на електрически импулси, които протичат през цялата нервна система и засядат в …

Kappa Irie

   Кирил Алексиев, или Kappa Irie е от тези артисти, които палят публиката за секунди. Харизматичният чаровник завършва в Ротердам, пее с цялото си сърце, и ни разказва повече за раста културата, Zionlionz Soundsystem, и Любовта. Здравей, Кире! Разкажи ми как започна всичко? Кога за пръв път се срещна с реге културата? През 2000 г. започнах активно да се интересувам от Rastafari! Интересът ми беше запален от музиката, която слушах и от желанието да вникна по-добре в посланията, в песните. До 2003, чрез Интернет и тогава популярната „mIRC-а“ бях успял да се сдуша с поне още един съмишленик, който за съжаление вече не е с нас на земята (Rest in Power dreado!), та с него създадохме сайта rasta.cult.bg и съответно форума към него. Там вече доста запалени хора се появяват наяве и така създадохме Zionlionz Soundsystem, промоутърски колектив от селектори и артисти и ударихме с дебютно парти през лятото на 2005 на открито, на басейн Мария Луиза с много родни артисти – и до ден днешен едно от най-силните ни събития (вход с бански)! Доста хора, сигурен …