All posts tagged: йога с Таня

Йога с Таня

   Таня прави малки стъпки всеки ден. Защото заедно имаме повече сила. Защото, помагайки на себе си, обръщайки се навътре, търсейки равновесие, физическо и психическо здраве, ние помагаме на всички около нас. Йога е това, което можете да направите дори и у дома, без да е нужно да се съобразявате с графиците на йога студиата. Днес Ви запознаваме с Таня. Единствената влогърка, която прави безплатни йога видеа на български език в Youtube . От виняса йога за начинаещи, през йога при стрес, детокс йога, до дихателни техники за баланс. Споделя ни и ценни съвети за по-здравословен живот – като например рецепти от древната индийска система за природна медицина – аюрведа. Мечтата на Таня е йогата да е достъпна за всички. И работи за мечтата си! Вече над 2 години създава йога видеа и желанието ѝ да го прави не стихва. Споделя, че коментарите и нарастващият брой на практикуващи и последователи в социалните мрежи я мотивират да отделя все повече време за това прекрасно общество. Здравей, Таня. Къде те намираме в момента? Здравейте. В Брюксел съм. Тук …