All posts tagged: красив

Сбъдната мечта с Юми Реджеб и списание „PregnancyDiary”

   Млада, амбициозна и красива. Нейната кариера започва на 19 в един от най-обичаните ни вестници – „24 часа“.  Сега е гл. редактор на сайта на Медийна Група България – mama24.bg , а новото и поприще е на ПР на 2 популярни бранда. Амбицията, идеите й, и сърцето й я правят най-младия главен редактор и собственик и на печатно издание в България – списанието за бременни и майки – „PregnancyDiary“. То скоростно се нарежда на челните места по продажби на списания за родителство. Ние харесваме нея и нейните качества. Заинтригувани от това как едно момиче успява да сбъдне мечтите си, ти предлагаме да се запознаеш с чаровната Юми. Здравей, Юми. Как започва един твой ден? С алармата на телефона, а след това с благодарност за поредния подарен ден. Винаги се опитвам да се събудя възможно най-рано, за да си отделя поне час само за себе си в уединение у дома в ранни зори – да пия кафе и да почета нещо любимо. Това ме зарежда за целия ден. След това си задавам въпроса какво имам да свърша …

Здравословно хранене с Д-р. Райна Стоянова

   В забъразното ежедневие забравяме да се храним, камо ли да си мислим за здравословно хранене на работното място. Обче когато човек поиска може да намери време, защото това е единственият начин за поддържане на добра форма. Затова днес Д-р. Райна Стоянова ще ни въведе в това какви са основните правила за здравословен начин на живот и какво трябва да правим, за да имаме здрав дух и здраво тяло.  Здравей. Разкажи ни малко повече за теб. Здравейте, aз съм лекар, все още специализиращ ендокринология. Асистент съм към катедрата по Клинична фармакология и терапия и преподавам на студенти, бъдещи медици, тази дисциплина. Занимавам се с хранене и диететика, като хоби и се забавлявам с писане на статии на тази тематика, които събирам в своя блог: www.RaynaStoyanova.com. Да си лекар в българската действителност, повярвайте, не е лека задача, а да си млада жена-лекар е едно ежедневно изпитание на много нива.  Какво е да си експерт (диетолог) по здравословно харанене?  Експерт ми звучи много претенциозно, но ви благодаря за оценката. Да се занимаваш с хранене означава до голяма …

Кончилони с кайма, италиански салам и пресен босилек

 Кончилоните са много характерни за италианската кухня, а нашият вариант с пикантен салам, пресен босилек и зехтин “Екстра Върджин” кара сърцата ни да туптят бързо!  Днес сме избрали да ги запечем на фурна с кайма, ароматно червено вино и чесън.  Добавяме сочни домати, пресен магданоз и поръсваме всичко обилно с кашкавал или моцарела, и се наслаждаваме без никакви скрупули на италианската паста, която вълнува сетивата!  Продукти: ♥ 700 гр. кайма смес ♥ Италиански салам – 100 гр. (може да замените с всякакъв друг сушен пикантен колбас) ♥ Пресен босилек ♥ Пресен магданоз ♥ 2 консерви домати на кубчета ♥ Черен пипер на вкус ♥ Сол на вкус ♥ Зехтин „Екстра Върджин“ ♥ 1 моркив ♥ 1 глава стар лук ♥ 3 скилидки чесън ♥ 100 мл. Червено вино ♥ Захар на вкус Начин на приготвяне: Кончилоните се пускат във вряща вода, в която има и сол. Варят се 10 минути, или докато станат „ал денте“. Приготвяме соса, като нарязваме на ситно стар лук, морковите и чесъна, и запържваме в зехтин. Добавяме каймата, черния пипер, запържваме …

Радо Кирязов

Днес Ви представяме един човек, който доказва, че когато полагаш усилия за дадена цел, нещата се получават. Радо Кирязов е „богът“ на италианската пица в България и е един от най-добрите пицари в света. Той е носител на редица награди, някои от които са: „Златната лопата“, „Принос за италианската култура“ със сладка пица, за която печели трето място в света, също така шесто място на световен шампионат за пица, която прави във формата на „Мадарския конник“.  Това са малка част от неговите постижения във вселената на вкусната храна.Той казва, че за да получиш хубаво тесто, трябва да му отделиш нужното време, любов и спокойствие. Предлагаме Ви да се отпуснем и да се пренесем в света на Радо с парче италианска пица. Разкажи ни повече за теб и как минава един твой ден? Как минава денят ми? Различно. Kогато съм на работа, минава винаги различно, единственото, което се повтаря, е мисълта да бъда позитивен и да направя нещо добро, с което да бъда запомнен. Основното, с което се знимавам в момента, е обучение на различни хора …

Супа от гъби и фритата с италиански салам

   Днес отново е петък, а нашият петък винаги е много вкусен, защото създаваме любов в чинията. Супата от гъби е истинска класика, а ние й добавяме стрък ароматна мащерка. Фритатата пък е истинско италианско вдъхновение, което замества скучния омлет и превръща обяда ни в нещо малко по-специално. Пикантният салам е задължителен, както и лютата чушка за разкош. За да създадете тези вкусни и лесни рецепти, надникнете в нашата кухня. Продукти:     За гъбената супа: ♥ 7 големи печурки ♥ 2 лъжици зехтин „Екстра Върджин“ ♥ 1 глава лук ♥ Черен пипер и червен пипер на зърна ♥ 3 скилидки чесън ♥ Сол на вкус ♥ Няколко стръка прясна мащерка    За фритатата: ♥ 4 яйца ♥ 100 гр. италиански салам (той е пикантен, така че можете да го замените с нещо друго от месарския щанд, което напомня на него по вкус) ♥ 1 лъжица зехтин „Есктра Върджин“ ♥  на вкус ♥ 4 – 5 чери домата, разряни на половинки ♥ 1 люта чушка ♥ Черен пипер на вкус ♥ Пресен босилек Начин на приготвяне: …

Бърза красота с Димитър Костуранов

Лятото идва, а ние искаме да изглеждаме все по-добре и по-добре, но пък това, разбира се, да не ни коства и особени усилия и време. И ето че специалистът в тази област – Димитър, ще ни представи три бързи начина как кожата на лицето ни да е сияйна, как да помогнем на тялото да отслабне и как ефективно да се обезкосмим. Доверете се на Димитър и се отдайте на света на естетиката. Ние го направихме! Здравей. Разкажи ни с какво точно се занимаваш? Здравейте. Аз съм физиотерапевт, завърших  МУ – София, и още по време на следването започнах да работя по специалността си. Първоначално започнах в „бюти центрове“, след което в клиники за естетика, където съм и в момента. От няколко месеца работя в новооткритата клиника по естетична дерматология Reverse и смея да твърдя, че се чувствам добре, на мястото си, и имам голямо поле за изява . ☺ Това, което правя, са естетични процедури за тяло. Най-важното за мен е, че работата ми е преди всичко удоволствие, а удовлетворените и усмихнатите пациенти, които изпращам, …

Крем за палачинки с QUIN BITE Кокос

 В най-женския месец решихме да приготвим един крем за палачинки с QUIN BITE кокос, който изкушава всеки вкус, а и е много здравословен. Той е лек, нежен, ароматен и нашата прекрасна Сана го посвещава на всички дами, които обожават десертите. Всичко, което ти трябва са палачинките, които обичаш (независимо дали са американски и пухкави или френски и фини), доза добро настроение и много кокос във всички негови форми.  Време за приготвяне 3 минути. Необходими продукти: За крема:  ♥4 бр. сурови барчета QUIN BITE Кокос (зависи какво количество крем искаш да направиш) ♥1 чаша кокосово мляко (ако желаеш още по-гладка консистенция добави повече кокосово мляко) Не забравяй!  ♥любимите ти палачинки 🙂 За украсата: ♥кокосови стърготини ♥ягоди ♥кокосов чипс (по желание) Начин на приготвяне: На крема: Миксирай в блендер суровите барчета QUIN BITE Кокос заедно с кокосовото мляко. Смесват се до гладка, пухкава консистенция. Ако желаеш още по-гладка консистенция добави повече кокосово мляко. Всичко е здравословно и се приготвя съвсем бързо, затова се влюбихме в рецептата. Намажи любимите си палачинки с вече готовия крем по равно количество върху …

Марина Драгомирецкая

Свежа, креативна, обичаща и живееща за изкуството. Певица, актриса и преподавател по пеене, а в свободното си време и танцьор по суинг. Тя е част от  руското трио “Ы“, мюзикълите „Грозното пате“, „Аладин“, „Чикаго“ и много други. Гласът й е нежен, усмивката й е заразителна, а очите й са толкова сини, че имаш  чувството, че се оглеждаш в небето. Марина е едно необикновено и слънчево момиче.  Разкажи ни малко повече за теб? Обичам да говоря за себе си в трето лице. Това ми дава възможност да се наблюдавам, анализирам и отделям от Аз-а. Марина е емоционална, слушаща, широкоскроена, усмихната и даваща. Поне такава се старая да бъда. Как започва един твой ден? С аларма, целувка, миене на зъби, кафе и обилна закуска. В тази последователност. После отварям гугъл календара и градът ме поглъща. Какво означават за теб, децата и преподаването? Професията на преподавател е силно интригуваща и засмукваща. Всеки ден самата аз се уча от децата. Вниквам в техните светове, за да ги опозная. Старая се да спечеля доверието им, за да мога да извлека …

Любимите бисквити на Боби

Всички деца обичат бисквити, но много често избягваме да им даваме от тези в магазина, защото не са полезни. Ние, заедно със Сана, решихме да Ви предложим едно доста лесно и бързо решение. Уникално вкусни и полезни бисквити, които ще се харесат на Вашите деца, а още по-хубавото е, че може да ги предложите и на бебета над 6-месечна възраст. Нашият малък талисман Боби ги обожава! ☺ ♡ Необходими продукти: ♥  2 – 3 банана (в зависимост от размера им); ♥  1/3 чаша ябълково пюре (без добавена захар); ♥  2 чаши овесени ядки; ♥ 1/2  чаена лъжичка или 1 чаена лъжичка бурбонска ванилия; ♥ 1/4 чаша оризово мляко с кокос (или друго веган мляко по избор – само кокосово например, но не и бадемово, понеже някои деца до 2-годишна възраст са алергични към него) или питейна вода. ♡ Начин на приготвяне:  Слагаме в голяма купа бананите и ги намачкваме на пюре. Към вече хубаво намачканите банани добавяме предварително направеното ябълково пюре (обелени от кората ябълки, миксирани в блендер). Към сместа добавяме ванилията, оризовото мляко и …

За празничния грим с Анна Рангелова

В месеца сме на най-вълнуващите и очаквани празници. Цяла година плануваме какви да са перфектните подаръци за Коледа и кой ще е идеалният тоалет и грим за новогодишната нощ. Ние решихме да ви улесним и да ви срещнем с един от професионалните гримьори на M.A.C Cosmetics Анна Рангелова, която ще ни каже какви са тенденциите в празничния грим тази година и какви грешки да не допускаме при избора си на такъв. – Разкажи ни малко повече за теб, с какво точно се занимаваш? – Казвам се Анна, на 29 години, от София, и от 2 години съм гримьор. Работя за M.A.C Cosmetics и освен това  работя с моята половинка в живота Радостин Събев-Шошо – режисьор. Снимаме много видеопродукции и най-често музикални видеоклипове. Като професионален гримьор се грижа за визията на грима в клиповете. Последният актуален клип, в който изявявам творчеството си, е на близначките Alex&Vladi – „Уж говорим“. Там визията  им е абсолютно актуална и в тон с тенденциите в грима. – Как се запали по гримьорството? – Цял живот съм се гримирала, даже не …