Защо е важно да се грижим за здравето си и как да го правим по най-добрия начин? Ние от „Лицата на града“ винаги се стараем да поддържаме здравето си в кондиция, затова с този материал Ви даваме няколко идеи как да подходите към тази грижа. По-важното обаче е, че бихте могли да приложите част от нашите идеи и съвети не само към себе си, но и към онези, които са Ви най-скъпи – децата. На първо място Ви напомняме азбучната истина, че профилактичните прегледи са изключително важни, защото Ви помагат да уловите дадено физиологично нарушение или заболяване още в зародиш и тогава лечението е много по-лесно и успешно. Следете стриктно здравето си, предприемайте правилни и навременни мерки, не пренебрегвайте профилактиката, поддържайте се, хранете се зравословно, движете се активно, спазвайте подходящ за Вас ритъм на живот, обичайте се и се усмихвайте повече, защото щастието е здраве. Както и обратното е не по-малко валидно: здравето е щастие!

ХИЛ КЛИНИК (Hill Clinic)
Започваме с една благотворителна кауза, подета от екипа на ХИЛ КЛИНИК. Тази година те безвъзмездно предоставят 1000 прегледа на простатната жлеза в подкрепа на Movember кампанията за мъжкото здраве. От възможността да получат съвременна диагностика могат да се възползват университетски преподаватели от цялата страна. Клиниката решава да дари специализиран преглед, който е единствената ефективна профилактика на най-често срещаното онкологично заболяване при мъжете в зряла възраст – рака на простатата. За Вас ще се погрижи екип от професионалисти, които провеждат скрининг на простатата според най-високите световни стандарти, включващи PSA туморен маркер (лабораторно изследване), IPSS индекс, ехография, ректално туширане и вербална консултация. Важно е да се подчертае, че в клинката се спазват всички хигиенни мерки за безопасност и се осигурява „зелен коридор“ за всеки посетител. Което означава, че пациентът не се среща с други пациенти или с членове на екипа ни, които не са пряко ангажирани с неговия преглед. Movember е кампания, посветена на превенцията на рака на простатата, а ХИЛ КЛИНИК са сред първите, които заговориха за инициативата в България и от 2013 година до днес неизменно се включват в нея с различни инициативи. Ние от „Лицата на града“ високо ценим и уважаваме такива кампании и точно заради това приоритетно Ви запознаваме с тях.
Повече информация относно безплатните прегледи за университетски преподаватели – на тел. 02 439 3131

MaKaSa
Този бранд, включен в нашата селекция, е създаден с любов, внимание и грижа за здравето, като акцентът е поставен върху чистотата и натуралността на предлаганите продукти. Знаете ли, че човечеството прилага лечение с етерични масла от близо 6 000 години? През всичките тези векове целта винаги е била да се подобри здравето, настроението и общото състояние на тялото и духа. Замисляли ли сте се, че етеричните масла присъстват в ежеднението ни в най-разнообразни форми? В ароматерапията се използват естествени растителни екстракти, хидрозоли и базови масла, които се прилагат по най-разнообразни начини за лечение на триадата тяло-ум-дух. Чрез прилагането на тези екстракти се насърчава и хармонизира емоционалното, физическото и духовното здраве. Това е гаранция за един по-здравословен начин на живот. Докато работите или четете любимата си книга, можете да се погрижите за себе си – чрез две лесни стъпки. Слагате по две капки от любимите си етерични масла за имунитет първо в дифузера, а после – във воала. Такива масла са например ЕМ от лимон, чаено дърво, евкалипт, мента, риган, хималайски кедър, безсмъртниче… И получавате здраве с аромат на билки! А междувременно МаКаСа ни подшушва, че точно преди Коледа предстои да зарадва клиентите си с етерични масла от реномирания немски производител Primavera Life – масла, притежаващи сертификат за чистота на продуктите NaTrue и под защитения знак на биодинамичното земеделие Demeter. Повече за MaKaSa и продуктите, които те предлагат, виж тук.

Yummi Bears
Следващият бранд е посветен на децата. Трудно ли Ви е да накарате детето да пие витамини? Ето тук идва на помощ Yummi Bears. Изцяло натурални витамини, създадени с привлекателната форма на симпатично малко мече специално за децата. Yummi Bears са сред най-предпочитаните от родителите витамини и безспорно са любими на всички деца. Обръщаме специално внимание на този бранд, защото знаем колко е важно да се погрижим за децата си, като им осигурим качествени продукти. Наред с добрия сън, качествената храна и разходките в парка, за здравето на децата допринася и най-бързият и вкусен помощник, разработен с изключителна грижа и винимание за доставяне необходимата доза витамини и минерали, така важни за пълноценното развитие на детето още от най-ранна възраст. Вкусните мечета предлагат богата гама от продукти, но ние акцентираме върху актуалните за сезона:
Ехинацея с Витамин С и Цинк – с мощно имуностимулиращо и силно изразено противовъзпалително действие. Мобилизира естествените защитни сили на организма за борба с инфекциозните и вирусните заболявания. Използва се за профилактика и лечение на грип и на рецидивиращи инфекции.
Мултивитамини и минерали Органикс – най-добрият избор на дъвчащи витамини в подкрепа на желанието на семейството Ви да се храни и да живее органично.
Калций с витамин D3 е хранителна добавка, която осигурява на детето безценна комбинация от Калций и Витамин D3 за силни кости и здрави зъби.
Yummi Bears – най-добрият помощник при щастливото израстване на вашето дете!

Botalife
Продължаваме с един бранд, който е съзададен, за да въздейства с природни средства. Той е на българския пазар от 2015 година, когато неговата основателка за България Мила Георгиева се сблъсква със сериозен личен здравословен проблем, благодарение на който открива качествата на етеричните масла, а по-късно – и своята мисия в живота: да помага и дарява здраве на хората чрез мощната сила на природата! Ние от „Лицата на града“ харесваме и високо ценим неща, които другите създават с разум и любов към себе си и към околните. Като сертифициран експерт по етерични масла към Института по етерични масла на д-р Джош Акс и здравен експерт към Американската асоциация на безлекарствени терапевти, в сезона на вирусите Мила Георгиева ни препоръча да Ви представим студено пресованото растително масло от черен кимион. То е мощен имуностимулант, притежаващ редица здравословни качества, които го правят приложимо при най-широк спектър от проблеми. Богато е на незаменими мастни киселини, ниацин, протеини, фолиева киселина, калций, цинк, желязо, фосфор, тиамин, рибофлавин, пиридоксин, каротин, аргинин и др. Изключително полезно за укрепване на имунната система на малки и големи! Маслото от кимион действа с натрупване, но резултатът е здрави и жизнени тяло и дух. Повече за Маслото от кимион и Botalife прочетете тук.

Яна Данаилова
И накрая завършваме с един специалист, който определено има амбицията да промени живота ви към по-добро. Нуждаете се от помощ за изготвяне на подходящ режим на хранене, имате здравословни проблеми или от съвет как да се справите с даден естетичен проблем? Яна Данаилова е вашият човек! Тя е дипломиран нутриционист, председател на Сдружението на нутриционистите в България, квалифициран терапевт по биоенергия и психокибернетика към БАН. Също така е специализирала в областта на здравословното хранене, работи активно в посока популяризиране на здравословния начин на живот, повишаване на хранителната култура и подобряване хранителните навици на обществото, особено тези на децата.
Мисията на Яна е да помага, а върховна радост – да вижда благодарността в очите и усмивките на хората, когато с нейна помощ успеят да достигнат желаната цел. Тя е и учител по йога към Международната йога асоциация за стиловете Ащанга и Хата. Притежава и сертификат да преподава йога за деца, което изпълва родителите с допълнително доверие и заинтересованост. Чрез хора като нея ние успяваме още по-остро да осъзнаем важността от това децата ни от малки да привикват към здравословно хранене, системен спорт и режим на живот като цяло. Ако искате да разберете повече за Яна Данаилова, можете да прочетете за нея тук или да посетите нейното холистично студио VitaYana Holistic Lifestyle & Yoga Studio.

Автор: Мариана Станчева
Снимки: Личен архив и Pexels form Ella Olsson