В последните няколколко години Леденият човек Вим Хоф набира все по-голяма популярност по целия свят благодарение на своята способност да издържа на екстремни студове. Рок звезди, спортисти и милиони хора стават негови последователи и започат да го практикуват метода на Вим заради многобройните ползи, които има върху нашето здраве.
Вим Хоф успява да изкачи Еверест почти до върха по къси панталони, изкачава връх Килиманджаро в рамките на 48 часа с още 26 души само по шорти, успява да седи почти 2 часа в лед, без температурата на тялото му да се промен и има над 26 световни рекорда и това не е всичко. Редица хора по целия свят споделят как са превъзмогнали себе си, успяли са да подобрят съня си, повишат нивата си на енергия, да имат по-добро спортно представяне, да бъдат здрави и се справят с различни здравословни проблеми.
Последните години благодарение на редица медицински изследвания, които той прави с Harvard universityи Stanford univercity успява да докаже, че човек волево може да контролира процеси в тялото, които до скоро медицината е ситала за невъзможно.
В основата на всичко това седи методът на Вим Хоф, който съчетава специвична техникана дишане, съчетана с излагането на студ и развиване на умствената нагласа. Благодарение на метода човек може да контролира имунната си система, да повишава нивата си на енергия, да увеличва хормоните на щастие, да се научи как да се справя със стреса, да подобри качеството на съня си и още много.
Ако ви заинтригувахме и искате да научите повече за метода на Вим Хоф, многобройните ползи за нашето ментално, емоционално и физическо здраве то можете да посетите предстоящите семинари, който ще се водят от неговата дясна ръка Барт Пронк и Анна Грозданова. Барт пристига в България за пореден път и заедно с Анна Грозданова първият български сертифициран инструктор ще проведат семинар за начинаещи и семинар за напреднали на 11-ти и 12-ти ноември. Ако започвате сега и искате да се докоснете до метода подробности за Fundamentals workshop можете да намерите тук:https://www.facebook.com/events/334979708885578/?ref=newsfeed
Ако вече сте били на Fundamentals, практикувате метода и искате да се впуснете в следващото ниво подробности за Advance workshop можете да намерите тук:https://www.facebook.com/events/667808911950508/?ref=newsfeed
