Напоследък много често чуваме: „Хайде да излезем на слънце и да си набавим витамин Д.“ Но имаме ли всъщност реална представа колко важен е този витамин за здравето? Как трябва да си го набавяме? Знаем ли как се пие и какво причинява дефицитът му на целия ни организъм?
Най-общо витамин Д можем да си набавим, ако редовно консумираме млечни продукти, по-мазна риба, спанак, яйца и черен дроб. Важно е обаче да знаем, че витамин Д има две разновидности – това са Д3/холекалциферол/. Той е по-мощният и по-важният, и до 90% от приема му помага за поддържане на доброто здраве на организма. Другата, Д2/ергокалциферол/, представлява 10% от общия прием, и можем да си го набавим основно чрез храната. Но мозъкът, ставите и кожата ни започват да страдат от липсата на витамин Д3. Ненапразно го наричат „Слънчевия витамин“, защото е най-добрата част на UV лъчите.
Тялото ни обаче не може самò да произведе нужния му за здравето витамин Д3, затова е добре периодично да проверяваме нивата му в кръвта си и ако установим недостиг, да започнем да приемаме качествени добавки във вид на капсули или капки, но във висока концентрация.
А такива са продуктите Ойлесен, разработени от Валентис. Статистиката показва, че Ойлесен успя да стане основният бранд за витамин Д в България през последните две години, напълно измествайки някои познати ни по-отдавна брандове от пазара. Най-новите Ойлесен Перли, Д3, 1000 единици, разтворени в чист зехтин, подсилват имунитета ни и поддържат здравословни нива, предотвратяват остри болки в ставите, остеопороза и атеросклероза. Повишават имунитета, функциите на сърцето, кръвоносната система и еластичността на кожата, стопират растежа на туморите, понижават нивата на лошия холестерол и депресивните състояния.
Линията Ойлесен можем да намерим или да поръчаме в познатите ни вече 2 варианта: Ойлесен Дропс, Д3, 400 единици, подходящ за деца, изключително удобни за прием, и Ойлесен Перли, Д3, 400 единици, за възрастни, за поддържане на нива.
Продуктите са изработени в удобни опаковки и можем да ги намерим в аптеките.
