С любимата ни д-р Трачева стартираме рубрика в нашата категория Health & Beauty, посветена на естествената красота, и ще се радваме всеки месец да ви запознаваме с теми, които са наистина значими. Стартираме с един полезен материал за 8 март, в който си говорим именно за естествената красота и как да я постигнем и задържим…
Здравейте, д-р Трачева! С наближаването на 8 март и си говорим за естествената красота, защото вярваме, че именно тя е истински ценната.
Какво е „естествената красота“ във вашите очи?
Аз уча децата си, че естетическата красота е невъзможна без доброта и одухотвореност. Красотата за мен винаги е била и морална категория, не се отнася само до това как изглеждаме. За естествената красота са характерни и остаряване, и напълняване, и несъвършенства. За да е естествена, красотата трябва да позволи да се повлиява от природни фактори, естествени, натурални фактори. Това, което можем да правим, за да не губим самочувствието си в процеса, е да държим тялото си тонизирано, здраво, в добра форма. Да му даваме здравословни стимули. Да му обръщаме внимание, да го глезим, да му доставяме удоволствия. А не обратното – да го мъчим, да го режем, да го натоварваме с химикали, да го храним с боклуци или да го оставяме на пълен глад и да го лишаваме от движение.
Разбира се, възприятието за естествено и красиво, се променя за всяко поколение по няколко пъти. За щастие Gen Z отхвърлят бодишейминга и нуждата от идеални мерки, например. Мисля, че вече се завръща желанието у дамите да остаряват с достойнство в собствените си лица и кожи. Аз винаги съм избирала за себе си и клиентите си само високоефективни неинвазивни процедури точно по тези причини.
Празникът е „специален повод“ да обърнем повече внимание на външния си вид, защото около 8 март вярваме, че всяка дама има нужда да се поглези повече. Кои са процедурите, които бихте ни препоръчали?
Няма процедура от нашето портфолио, която не бих препоръчала. Всяка от тях съм тествала лично и знам колко добре работят. Ако обаче става въпрос за подарък, винаги препоръчвам да се вземе ваучер, за да може човек сам да подбере какво да си направи. Ако искате да подарите конкретна процедура – с Hydrafacial MD никога няма да сбъркате, защото освен че е супер практична и подходяща за всеки, самата процедура е голямо удоволствие. Такава е и NuEra Tight – много е приятна, а в същото време е подмладяваща за лице, а в зоната на тялото стяга, премахва целулит, намалява мазнини – все подаръци, на които дамите се радват.
Въпреки че лазерна епилация е нетрадиционен подарък, тя в момента е в пика на сезона си, защото скоро ще показваме кожите си по-често и удобството да избираме тоалети, без да изчисляваме къде как изглежда окосмяването, е незаменимо! Ако подарявате на много близък човек, аз бих казала – попитайте директно и подарете незаменим комфорт за лятото.
Ще има ли промоции или специален код в Body Aesthetics, от който дамите да се възползват преди празника?
О, да! Ваучерите ни с отстъпка са в продажба от 4 март, а на 6, 7 и 8 март ще имаме големи пакети за лазерна епилация, както и процедури за лице и тяло с отстъпки до 2000 лева. Така че – разгледайте промоциите ни, поглезете се!
Иска ни се да поговорим отново малко повече за избора Ви да ползвате и предлагате само неинвазивни процедури. Кои са те и защо?
Това са процедури, при които не нарушаваме целостта на кожата и няма възстановителен период. Държа да уточня, че предлагаме и ползвам Morpheus8, при който има минимално инвазивен микронийдлинг, който е без почти никакъв възстановителен период. Защо това съм избрала? Ами аз не съм се чудила дълго и не съм имала колебания. Дори да са красиви, дори да са естествени, резултатите от инжекционните процедури и оперативните намеси са временни, а след отминаването им кожата и тялото изглеждат по-зле (заради което много хора ги правят по-често и по-инвазивно от необходимото). Неинвазивните процедури също имат временен резултат, но след като той отмине, за кожата и тялото остават други здравословни ползи – засилен метаболизъм и кръвообращение, нов колаген, който иначе нямаше да имаме, забавено стареене, тонус. С поддръжка веднъж на месец, два или три – резултатите се задържат с години, ако сте избрали висок клас медицински процедури, като нашите. Само по-хубаво може да стане с повече процедури, направени правилно. Не осъждам ничий избор, защото е хубаво, че живеем във времена, в които имаме право на такъв. Просто уверено стоя зад своя избор!
Кои са стереотипите за красота, с които вие – лекарите, се опитвате да се преборите у младите дами?
Желанието да сме перфектни за мен е най-поробващо. Но натискът и внушението, че така трябва, са огромни. Много по-хубаво е да мислим и да искаме да сме по-добра версия на себе си. Но пък чак перфектни – какво точно значи това, кому е нужно и колко време може да трае? Все пак аз не бих обобщила, че всички лекари се борят със стереотипи.
Кои са вашите ритуали за красива кожа и естествен блясък?
Аз разчитам да комбинация от процедури за лице. Morpheus8 за мен е революционна радиочестотна и микронийдлинг терапия, която връща времето назад и го задържа. А същевременно прави нещо много, много полезно за кожата – кара я сама да произвежда много повече колаген, отколкото тя иначе би произвела. Hydrafacial е задължителен всеки месец, особено при толкова кофти околни влияния, замърсители и след дългата зима, която се отпечатва върху кожата. Вкъщи използвам семпли рутини, като за мен най-важната стъпка е двуетапното почистване на лицето. Използвам леки киселини и силно хидратиращи продукти. Вярвам в детоксикацията, в правилното хранене, пиенето на вода и в силата на удоволствията и усмивките.
Какво можем да направим у дома, за да се погрижим за здравето на кожата си?
Маски с подръчни материали – на мен са ми любими. От мама знам да слагам мед за хидратация и да смесвам кисело мляко с аспирин и сода за избелване. За стегнат контур – фейс йога, както и освежаване с ледена вода. Можем да ексфолираме кожата на тялото с кафе, смесено с кокосово масло. Можем да правим масажи с вендузи срещу целулит. Всички тези домашни трикове действат, бъдете сигурни, но уловката е, че изискват да сме постоянни и да отделяме време. За по-заети хора, които искат по-бързи и видими резултати – комбинацията с неинвазивни процедури прави чудеса.
Бихте ли ни препоръчали какво е важно да следим, когато избираме козметика?
Аз следя да е cruelty free, за мен е много важно. Винаги, когато мога, избирам козметика, която няма изкуствени аромати, защото част от тях са доста токсични. Аз нямам търпение и много време да градя рутина в 10 стъпки, така че съм решила да се концентрирам в сезонна грижа: зимата – борба с моите вечни пигментни петна, хидратация и козметика, която пази от студ. Лятото – подхранване с пептиди, пак хидратация, слънцезащита. Обичам да глеза косата си с масла с естествен произход. Избирам и гримове, които имат някаква грижа – например фон дьо тен с хидратация.
И не на последно място – какъв е вашият съвет към всички дами?
Говорете и мислете хубави неща за себе си и за тялото си, дарете го с обич и удоволствия. Много е трудно да сме в отлична форма постоянно, ще имате слаби и пълни периоди, дни със страхотна коса и кожа и такива, в които не си ги харесвате. За всички ни е така. Но ако тялото ви ви служи добре и е здраво, имате най-хубавото и луксозно тяло, което заслужава вашата благодарност, обич и грижа. Не му ги отказвайте!
