С днешната доза #mondaymotivation ви представям връзката между активния живот, функционалния ум и хубавата физика. (Дори и да разменим местата на прилагателните пред така изброените съществителни, все ще е вярно.)…
Таг:
Функционална физика
„Ден 1: Събуждам се и нямам сили да си отворя очите. Искам да се завия през глава. Всичко ме боли. Не спах добре. Денят ми е крив, хората са припряни…
Често, когато вървя, се старая да изпъвам добре краката си назад и да стягам дупето. Така, освен че помагам за оформянето на задните си части, тонизирам цялостно краката си и…